Pudding jaglano-kakaowy z owocami

Pudding jaglano-kakaowy z owocami

Pudding zrobiony na bazie przepisu z "Jaglanego detoksu",

zmodyfikowany na swoje potrzeby ;)

 

 

Składniki:

 

1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej

małe awokado dojrzale

szczypta cynamonu

płaska łyżeczka kakao

szczypta kurkumy

mały banan lub 2 daktyle

3/4 świeżego ananasa pokrojonego w kosteczkę

ziarenka granatu

 

 

Zblenduj ze sobą na jednolitą masę: ugotowaną kaszę jaglaną; awokado; przyprawy, kakao

i daktyle lub banana.

(Jeżeli uważasz, że pudding jest za gęsty dodaj odrobine wody lub mleka migdałowego;

możesz masę dosłodzić drugim bananem lub miodem, ja tego nie robiłam, ale wiem, że nie którzy wolą słodsze puddingi)

Podawaj z ananasem i ziarenkami granatu.

 

 

pudding bezglutenowy

 

Kuchnia, Strona Główna

Zostaw swój Komentarz

kamila rowinska cele

airbnb zniżka