Kurczak w sezamie i pomidorach

Kurczak w sezamie i pomidorach

Tak uwielbiam kurczaka, ale to już wiecie,

że z sezamem to też,

a teraz Was zapraszam na wariację w sezamie i pomidorach z kiełkami i curry:)

 

Składniki:

(mój przepis)

 

pierś z kurczaka

puszka pomidorów

50 g sezamu

2 łyżki bułki tartej

jajko

kiełki brokułowe

(ilość według uznania)

curry

pieprz

odrobina oleju do smażenia

 

 

Pierś pokrój na średniej wielkości kawałki,

sezam z bułka tartą połącz na talerzyku,

jajko roztrzep w miseczce.

Wlej odrobinę oleju na patelnię,

gdy ten się nagrzeje kawałki kurczaka najpierw obtaczaj w jajku póżniej w sezamie

i smaż z obu stron każdy kawałek,

aż każdy będzie brązowy.

Wtedy dodaj kiełki,

puszkę pomidorów

i smaż około 10 minut.

(powstały sos musi lekko bulgotać)

Dopraw do smaku pieprzem i curry,

po 2 minutach wyłącz gaz i podawaj z kus kusem.

 

Kurczak w sezamie i pomidorach

 

 

Kuchnia,

2 komentarze

  • c

    catharina

    Odpowiedź

    Zrobiłam wszystko ściśle według przepisu i naprawdę bardzo mi zasmakowała ta potrawa. Moje dzieci niestety nie potrafią się przekonać do kus kus więc wzamian ugotowałam dla nich zwykłą kaszę i zjedli z apetytem. Pomidory i sezam dają bardzo przyjemny smak. Poleciłam koleżankom, bo załapały się na końcówkę i im zasmakowało również.

  • K

    KobieceMysli

    Odpowiedź

    cieszę się bardzo, że potrawa smakowała, tak mnie naszło na sezam, kurczaka i pomidory:) Oczywiście dodatkiem może być wszystko zamiast kus kus - kwestia gustu oczywiście:) Pozdrowienia dla dzieciaków:)

Zostaw swój Komentarz

kamila rowinska cele

airbnb zniżka