Kotlety mięsno - warzywne

Kotlety mięsno - warzywne

Mój Mąż uwielbia mielone, ja ograniczam mięso...,

więc postanowiłam spróbować połączyć jedno z drugim.

I wyszło rewelacyjne, delikatne i smaczne:)

 

 

Składniki:

 

250g mięsa mielonego

( rodzaj według uznania, u mnie wieprzowina)

250g warzyw

(ja dałam mieszankę mrożoną z brokułem)

jajko

4 płaskie łyzki bułki tartej + do obtoczenia

pieprz do smaku

olej do smażenia

 

 

Warzywa podsmaż do miękkości.

Zmiksuj je i połącz z mięsem.

Dodaj jajko, bułkę tartą i pieprz.

Dokładnie wymieszaj, formuj kotlety, obtaczaj w bułce tartej

i smaż po kilka minut z każdej strony.

 

Podawaj z kaszą jęczmienną i

sałatą połączoną z jogurtem naturalnym i kukurydzą + pieprz do smaku.

 

 

kotlety mięsno - warzywne

 

 

kotlety mięsno - warzywne

 

Kuchnia, Kuchnia

5 komentarzy

  • K

    Kasia

    Odpowiedź

    PYYYYSZNE! dzisiaj spróbowałam zrobić, i choć mój mąż jest stricto mięsożercą to udało mi się przemycić trochę warzyw dzięki Tobie ;) Dzięki za przepis, powędrował już do mojej teściowej :D

  • K

    KobieceMysli

    Odpowiedź

    Cieszę się, że Ci pod pasowały i dla Męża także:) Polecam się na przyszłość;) ps czerwienię się jak czytam Twoje pochwały

  • m

    mikusia89

    Odpowiedź

    Przepis świetny, mam zamiar dziś go wypróbować, bo po weekendowym obżarstwie trzeba trochę spuścić z tonu :D

  • K

    Kasia

    Odpowiedź

    Co ja poradzę, że na prawdę lubię Twoje przepisy? A co najlepsze mi wychodzą a to istny cud kuchenny!:D Pominę próbę chleba, ale to drożdże - z nimi chyba nigdy sie nie dogadam ;)

  • K

    KobieceMysli

    Odpowiedź

    Mikusa89 spróbuj! Jak widzisz nie tylko u mnie w domu smakują:) Kasia dziekuje i bardzoooo się cieszę, że wychodzi i smakuje, oby tak dalej:)

Zostaw swój Komentarz