Zimowe spacery

Zimowe spacery

Czy lubicie zimowe spacery?

Ja uwielbiam spacery w śniegu, czuję się wtedy jak małe dziecko

i tak bezpiecznie pośród białego puchu.

Pewnie gdyby nie to, że mam delikatną pupę i nieodporną na mróż to bym się śniegiem otuliła i w nim siedziała;)

Takie spacery mają swój urok,

można miło i aktywnie spędzić czas,

także dla zdrowia nie są one obojętne.

 

Chodząc na zimowe spacery wzmacniamy układ immunologiczny,

szybciej spalamy tkankę tłuszczową,

żegnamy się z wirusami, które w nas zamieszkały,

odtyka się nasz nos,

a jeżeli jeszcze trafimy na słoneczny dzień dostarczymy sobie witaminy D,

czyż zimowe spacery nie są cudowne?

 

Ja właśnie na taki idę.

 

Pięknej niedzieli:)

Zostaw swój Komentarz