WARSZTATY REDUKCJI STRESU - ENDOMETRIOZA

WARSZTATY REDUKCJI STRESU - ENDOMETRIOZA

Warsztat Redukcji Stresu jest przeznaczony

dla Kobiet chorych na endometriozę.

 

"Endometrioza jest związana z chronicznym bólem i jest w niej wszystko,

co psychologia odkryła na jego temat. Ogólnie akceptowany jest fakt,

że nie tylko czynniki fizyczne,

ale również psychiczne  mogą wpływać na sumę odczuwanego bólu. "

 

Jeżeli jesteś kobietą chorą na tą chorobę to skorzystaj z tych warsztatów,

a jeżeli znasz osobę chorą na nią powiedz tej osobie o tych warsztatach.

 

Pamiętaj to ciężka choroba,

nie ma na nią lekarstwa,

a żyć trzeba.

 

Stres wcale w niej nie pomaga!

Oswój stres - zmniejsz swój ból!

 

 

"Na warsztacie:

  • poznasz metody rozpoznawania i oswajania stresu
  • nauczysz się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego
  • dostaniesz narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia w chorobie
  • dostaniesz rzeczowe porady jak funkcjonować w warunkach stresu
  • odpoczniesz oraz odzyskasz wewnętrzną równowagę i optymizm

Na warsztacie Twoje ciało i  umysł doświadczą:

  • relaksu – ćwiczenia  oddechowe, odprężające, trening autogenny Schultza
  • twórczej wizualizacji
  • samo-obserwacji

Przynieś ze sobą wygodny strój i matę lub koc 

do ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych"

 

 

Terminy warsztatów:

 

12 kwietnia – godz. 18-21,

26 kwietnia – godz. 18-21

 

WARSZAWA

 

Grupa – 8-10 osób

Cena zajęć – 40 zł / 3h.

 

Zapisy: info@pse.aid.pl

 

 

Więcej na stronie PSE

 

Zostaw swój Komentarz

kamila rowinska cele

airbnb zniżka